开展“让心灵充满阳光”系列活动

心理健康是学生实现健全人格、全面发展的重要组成部分，郑州外国语中学坚持“着眼终身发展，为幸福人生奠基”的办学理念，秉承“成人比成才更重要，成长比成功更重要”的育人思想，新学期开展了“让心灵充满阳光”系列活动。

召开心理健康专题会

首先，多次召开学生心理健康专题会。对学生心理健康状况进行调查研究，建立专门档案和台账，形成心理健康工作领导小组、政教处、心理辅导中心、班主任齐抓共管的局面，对学生的心理健康进行全过程管理和辅导。

发挥心理辅导中心作用

其次，充分发挥心理辅导中心和心理健康委员的作用。

开设健康教育、生命教育、心理辅导等课程，使学生以科学的态度对待各种心理问题，并掌握有效的心理调适方法，消除内心困惑，自觉培养坚韧不拔的意志品质和应对挫折的能力；

每天开放心理咨询室，根据学生的具体情况对学生进行心理疏导，帮助学生缓解情绪压力，协助学生对人、事树立正确的观念和态度，以帮助其更好地适应和成长；

每周召开心理健康委员培训会，教授心理健康知识的同时，及时了解和掌握各班学生的心理健康状况。

加强心理健康教研

第三，举办班主任沙龙，聚焦学生心理健康。利用名班主任工作室、心理辅导中心等资源，形成《学生心理健康教育探究》报告，帮助班主任们掌握学生心理特征、背后原因以及应对措施，让班主任们在呵护学生心理健康、提高学生心理素质中发挥积极作用。

邀请专家讲座

第四，邀请河南省教育系统首批特聘家庭教育专家、河南广播电视台特聘心理专家王海勇老师，通过线上、线下相结合的形式，给全体七、八年级学生作了心理健康教育讲座。

加大宣传力度

第五，加大心理健康知识普及和宣传。利用班会、《德育简报》、校园广播站、宣传栏等各种载体，向同学们普及心理健康知识，提高心理健康意识。