我们的节日·清明——传统节日文化宣传教育
节气 梨花风起正清明， 游子寻春半出城。 日暮笙歌收拾去， 万株杨柳属流莺。 ——宋·吴惟信《苏堤清明即事》 清明节不仅是一个重要的传统节日，而且承载了深厚的文化内涵。值此清明节来临之际，郑州外国语中学特进行清明节知识科普，弘扬传统文化，倡导绿色清明、文明过节。 清明节·起源 清明节的起源，据传始于古代帝王将相“墓祭”之礼，后来民间亦相仿效，于此日祭祖扫墓，历代沿袭而成为中华民族一种固定的风俗。清明祭扫坟茔是和丧葬礼俗有关的节俗。据载，古代“墓而不坟”，就是说只打墓坑，不筑坟丘，所以祭扫就不见于载籍。后来墓而且坟，祭扫之俗便有了依托。秦汉时代，墓祭已成为不可或缺的礼俗活动。 由于中国广大地区有在清明之日进行祭祖、扫墓、踏青的习俗，逐渐演变为以扫墓、祭拜等形式纪念祖先的一个传统节日，在仲春与暮春之交，一般为冬至之后106天，寒食节的后一天。扫墓活动在节前后可延续十天左右。 清明节·习俗 扫墓祭祖 清明对祖先的“思时之敬”，由来已久。秦以前就有了，唐朝开始盛行。《清通礼》云：“岁，寒食及霜降节，拜扫圹茔，届期素服诣墓，具酒馔及芟剪草木之器，周胝封树，剪除荆草，故称扫墓。”并相传至今。 春游踏青 春日阳光中感受万物复苏的气息，感悟生命自然，自然是神清气爽。从唐代开始，清明节就吸收了古时在农历三月初三日举行的上巳节，主要风俗是踏青、祓禊，也就是临河洗浴，祈福消灾，又叫春游。古时叫探春、寻春等。 荡秋千、蹴鞠 秋千的历史很古老，古时多用树桠枝为架，再拴上彩带做成。而古代清明节人们喜爱的游戏蹴鞠，相传是黄帝发明、目的是用来训练武士，今天已演变为足球。三国曹植《名都篇》中有“连翩击鞠壤”之句。 插柳植树 清明前后，中国民间有插柳习俗。春阳照临，春雨飞洒，柳树成荫。清明戴柳插柳风俗，一说是为了纪念教民稼穑耕作的祖师—神农氏，祈求长寿的意蕴。 又说与介子推有关，晋文公率众臣登山祭奠介子推，发现介子推死前曾经靠过的老柳死而复活，便赐老柳为“清明柳”，折枝纪念，群臣纷纷效仿。 又传是唐太宗给大臣柳圈以示赐福驱疫。或观世音手持柳枝蘸水普度众生，柳条有驱鬼辟邪的作用，把柳枝称为“鬼怖木”，人们纷纷插柳戴柳以辟邪。 放风筝 清明时节放风筝从来就是人们喜爱的活动。白天放，夜间也放，风筝下挂上一串串彩色小灯笼，像闪烁的明星，被称为“神灯”。 清明节·倡议 清明是祭祀扫墓的高峰期，也是踏青出游的好时机。为弘扬中华民族优良传统美德，广泛践行社会主义核心价值观，营造文明健康、低碳环保、安全有序的良好祭扫、出游环境，向大家发出如下倡议： 1.移风易俗。提倡采取举办家庭追思会、敬献鲜花、植树缅怀、踏青遥祭等方式缅怀先人，寄托哀思。 2.文明出游。在清明假期外出旅游时，要遵守《中国公民国内旅游文明行为公约》、景区管理规定等，杜绝抢行插队、摘折花木、乱扔乱吐、乱停乱放、铺张浪费、喧哗吵闹、在公共场所吸烟等不文明行为，自觉遵守社会公共秩序和社会公德，争做文明市民、文明游客，充分展示郑州文明城市的良好形象。 清明节·安全提醒 1.错峰出行。合理安排祭扫、出游时间，提前做好规划，错峰出行、低碳出行、安全出行，遵守交通秩序，主动相互礼让，防止发生交通拥堵和踩踏事件。 2.安全祭扫。自觉遵守《河南省文明行为促进条例》等规定，不燃放烟花爆竹，不焚烧纸钱香烛，不在城市道路、广场小区等公共场所焚烧祭品，防范发生火灾隐患。 3.做好春季流行病的防控工作，养成勤洗手、勤通风的良好生活习惯；尽量避免到人群密集的场所或长时间待在不通风的房间内。注意饮食卫生，避免食用过期食品、生冷食品等，以免引起食物中毒。 4.家庭聚会请注意用火用电和燃气安全。不私自乱接电线，不在楼道或室内给电动车充电，不占用消防通道。外出时切记“三清三关”：清走道、清阳台、清厨房，关火源、关电源、关气源。如遇火灾迅速有序逃生，不要乘坐电梯。 「END」 统稿：郭萌、祝慧芳 编辑：祝慧芳 审核：徐琳
