以法为翼，逐光前行——郑州外国语中学七年级学法交流活动圆满落幕

为帮助七年级学子快速适应初中学习节奏，破解学习困惑，提升学习效率，近日，郑州外国语中学隆重举办七年级学法交流活动。活动邀请八年级优秀学长学姐登台分享，以亲身实践经验为学弟学妹们传经送宝，现场氛围热烈，干货满满。

活动中，来自八年级的优秀学子代表结合自身学习经历，从心态调整、规划方法、学科技巧、考场实战等多个维度展开分享。谈及心态，学长学姐们提到，初中学习难免遇到焦虑与迷茫，学会用“5分钟呼吸法”缓解紧张、以每日“小进步”积累自信，能让学习更从容；在学习规划上，他们推荐使用计划本制定长短期目标，借助“番茄钟”提升专注度，避免盲目忙碌；针对学科学习，大家一致强调“错题本”的重要性，不仅要抄录错题，更要标注错因、归纳思路，定期复盘比盲目刷题更高效，同时分享了语文素材积累、数学知识梳理、英语碎片记忆等学科专属技巧；考场上“先易后难”“圈画关键词”“重点检查基础题”等实战经验，也让学弟学妹们受益匪浅。

学长学姐们的分享真实鲜活、实用易懂，既有可直接套用的具体方法，也有贴合初中学习场景的贴心建议，为正处于适应期的七年级学子指明了方向。现场学子认真聆听、积极记录，不时用掌声回应学长学姐的真诚分享，不少同学表示“学到了很多实用技巧，不再对初中学习感到迷茫”。

此次学法交流活动，搭建了学长学姐与学弟学妹之间的沟通桥梁，不仅传递了科学高效的学习方法，更激发了同学们的学习热情，营造了互助共进的良好学风。学校将持续搭建此类成长交流平台，助力学子们在求学路上稳步前行。

附1：学法交流优秀学生名单

2027届1班：李婉怡、张涵茗

2027届2班：杨小乐、孙珑玉

2027届3班：郭泊竣、卖文朗

2027届4班：史诗雅、吴佳璐

2027届5班：陈子蒲、黄薪赫

2027届6班：韩坤洋、刘一诺

2027届7班：高聆越、谷欣恺

2027届8班：刘恬伊、刘宣非

2027届9班：吴家悦、任骏道

2027届10班：何梦琪、梁轶铭

2027届11班：彭梓涵、晋可

2027届12班：李明泽、刘笛

附2：活动照片